Este Blog ha sido diseñado especialmente para beneficiar a las mujeres de 40 y más, y aunque no hayas llegado a este periodo o no seas del mismo género por supuesto que puedes participar ya que la finalidad central es enriquecer nuestras vidas.
Aquí puedes expresar tus ideas por locas que parezcan, aportar tus experiencias de cualquier naturaleza, compartir tus gustos, pasatiempos, en fin.. Cualquier cosa que se te ocurra.
Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.