Mujer, 40 y Más
Sexo en la menopausia: consejos para mantener la pasión
Falta de deseo, excitación menos intensa, poca lubricación y, en ocasiones, dolores pélvicos son algunos de los problemas asociados a la actividad sexual cuando llega la menopausia, ya que los cambios hormonales generan alteraciones en la respuesta y comportamiento sexual de la mujer.
Adaptarse, entonces, es la clave para mantener la calidad e intensidad de su vida en pareja.
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Veneno de alacrán para combatir cáncer de mama
Un joven investigador mexicano de tan solo 17 años impulsado por su deseo de encontrar una cura para el cáncer de mama y después de cuatro años de arduo trabajo de laboratorio, descubrió una proteína de bajo peso molecular y toxicidad proveniente del veneno del alacrán Rhopalurus junceus y un profármaco para tratar efectivamente el cáncer de mama.
Placentera solución para la sequedad vaginal
La sequedad vaginal es uno más de los síntomas frecuentes en el periodo del climaterio y la menopausia, La incomodidad de padecerla afecta y limita las relaciones sexuales además de afectar emocionalmente por las consecuencias que genera al provocar relaciones sexuales dolorosas. Para solucionar éste problema expertos recomiendan un método muy placentero para quienes lo presentan.
Termina con la obesidad y sobrepeso en la menopausia
La menopausia es la etapa en la vida de la mujer que más favorece a la obesidad o sobrepeso, en la mayoría de los casos depende claramente de la disminución de estrógenos y endógenos, por lo tanto la menopausia se asocia con una reducción del gasto energético debido a la disminución de la tasa metabólica que propicia el incremento de peso, por ello es recomendable establecer rutinas de ejercicio y disminuir el consumo de calorías.
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Fitoestrógenos una buena alternativa en la menopausia
Es necesario estar informadas y siempre dispuestas a mejorar nuestra salud, buscando las mejores alternativas para disfrutar cada etapa, lo más importante es la salud y sentirnos bien, hay distintas opciones que sin duda mejoraran nuestra calidad de vida en los cambios que enfrentamos en la menopausia, encontré una investigación muy interesante hecha por la reconocida investigadora mexicana Ruth de Celis Carrillo, que nos brinda nuevas alternativas de estrógenos.
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Prevén para 2030 el fin de la epidemia del VIH-Sida
La epidemia del VIH-Sida podría llegar a su fin en 2030, aunque el reto es atender con prioridad a los homosexuales masculinos, los usuarios de drogas y los prisioneros, los grupos más vulnerables, afirmó hoy un funcionario de Onusida.
’2030 sería un blanco viable para que lleguemos a una posición (de afirmar) de que llegamos al fin de la epidemia’, planteó a periodistas el director ejecutivo de la oficina de la ONU sobre Sida, el brasileño Luiz Loures.
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- Recomiendan dormir más de 6 horas
- Con hormonas bioidénticas no más desajustes en la menopausia
- Recomendaciones para prevenir la ansiedad
- Mitos sobre la osteoporosis
- Alivio de los sofocos en la menopausia con terapia conductual
- Trastornos del sueño por cambios hormonales
- La alimentación debe ser balanceada en la menopausia
- Cambios en estilo de vida el reduce el riesgo de sufrir infarto cerebral
- Es importante conservar la figura después de la menopausia
- Descubren beneficios de la miel de abeja en la menopausia
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Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.